8.5 km | 00:56:26 | 06:39/km日期: 2018-11-08 12:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'00" / 05'59" / 08'21" / 05'54" / 07'35" / 06'03" / 08'26" / 05'40" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+01'22") | 22 / 2022 |
| 4 | | 01:20'56" (+16'06") | 30 / 2052 |
| 5 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 3052 |
| 6 | | 05'58" (+01'08") | 1000 / 4052 |
| 7 | | 07'20" (+02'30") | 1 / 4053 |
| 8 | | 12'42" (+07'52") | 225 / 4278 |
| 9 | | 06'00" (+01'10") | 1000 / 5278 |
| 10 | | 06'02" (+01'12") | 983 / 6262 |
| 11 | | 50'43" (+45'53") | 57 / 6320 |
| 12 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 7320 |
| 13 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 8320 |
| 14 | | 04'50" | 138 / 8458 |
| 15 | | 07'23" (+02'33") | 22 / 8481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
55.70 km 
nike p35 累積 :
511.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'59" | 00:11'59" |
| 3 | 08'21" | 00:20'20" |
| 4 | 05'54" | 00:26'14" |
| 5 | 07'35" | 00:33'49" |
| 6 | 06'03" | 00:39'52" |
| 7 | 08'26" | 00:48'18" |
| 8 | 05'40" | 00:53'58" |
| 8.5 | 05'07" | 00:56'26" |
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