陳彥廷 2018/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥廷新北市
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7.3 km | 00:41:37 | 05:40/km

日期: 2018-11-11 11:43 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 05'25" / 05'33" / 05'38" / 05'24" / 05'03" / 05'52" / 05'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.11 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃小剛, 郭小修和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	05'25"	00:12'14"
3	05'33"	00:17'47"
4	05'38"	00:23'25"
5	05'24"	00:28'49"
6	05'03"	00:33'52"
7	05'52"	00:39'44"
7.3	05'46"	00:41'38"

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