3.8 km | 00:27:04 | 07:06/km日期: 2018-11-05 21:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 07'40" / 08'40" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'32") | 800 / 800 |
| 2 | | 09'26" (+04'07") | 317 / 1117 |
| 3 | | 05'19" | 800 / 1917 |
| 4 | | 20'56" (+15'37") | 143 / 2061 |
| 5 | | 05'19" | 800 / 2861 |
| 6 | | 21'49" (+16'30") | 137 / 2998 |
| 7 | | 05'56" (+00'37") | 800 / 3798 |
| 8 | | 09'18" (+03'59") | 12 / 3811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 07'40" | 00:13'40" |
| 3 | 08'40" | 00:22'20" |
| 3.8 | 05'59" | 00:27'12" |
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