6.2 km | 00:35:48 | 05:48/km日期: 2018-11-09 18:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6374 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'22" / 05'08" / 06'57" / 05'13" / 06'00" / 06'06" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'13") | 1006 / 1006 | 176 / 106 |
| 2 | | 05'07" | 1002 / 2009 | 178 / 109 |
| 3 | | 06'56" (+01'49") | 1008 / 3018 | 176 / 81 |
| 4 | | 05'08" (+00'01") | 1003 / 4021 | 179 / 108 |
| 5 | | 06'00" (+00'53") | 1006 / 5028 | 179 / 92 |
| 6 | | 06'02" (+00'55") | 1001 / 6029 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'58" (+00'51") | 170 / 6199 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.46 km 
美津農 慢跑鞋 累積 :
8463.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'08" | 00:10'30" |
| 3 | 06'57" | 00:17'27" |
| 4 | 05'13" | 00:22'40" |
| 5 | 06'00" | 00:28'40" |
| 6 | 06'06" | 00:34'46" |
| 6.2 | 06'04" | 00:35'48" |
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