6.1 km | 00:28:45 | 04:42/km日期: 2018-11-08 21:29 - 平均心率: 150 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 4840 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 04'57" / 04'54" / 04'51" / 04'49" / 04'29" / 04'21" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'35") | 1004 / 1004 | 160 / 126 |
| 2 | | 04'51" (+00'30") | 1007 / 2012 | 165 / 124 |
| 3 | | 04'51" (+00'30") | 1008 / 3020 | 167 / 122 |
| 4 | | 04'44" (+00'23") | 1004 / 4025 | 169 / 124 |
| 5 | | 04'28" (+00'07") | 1003 / 5028 | 170 / 131 |
| 6 | | 04'21" | 1004 / 6033 | 175 / 130 |
| 7 | | 03'14" | 107 / 6141 | 200 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.44 km 
Mizuno Wave Rider 21 (OSAKA) 累積 :
2485.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'54" | 00:09'51" |
| 3 | 04'51" | 00:14'42" |
| 4 | 04'49" | 00:19'31" |
| 5 | 04'29" | 00:24'00" |
| 6 | 04'21" | 00:28'21" |
| 6.1 | 03'42" | 00:28'45" |
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