吳念祖 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.2 km | 00:38:04 | 06:11/km

日期: 2018-11-06 17:08 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(67)

Pace: 06'12" / 06'14" / 06'04" / 06'04" / 06'21" / 06'13" / 06'13" /

日常練習

11月累積里程 : 107.44 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

元翔（潔衣坊）, 王健宇和其他 46 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-11-06 20:36 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'14"	00:12'26"
3	06'04"	00:18'30"
4	06'04"	00:24'34"
5	06'21"	00:30'55"
6	06'13"	00:37'08"
6.2	06'12"	00:38'04"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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