5.1 km | 01:05:31 | 12:57/km日期: 2018-11-05 20:24 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 12'19" / 12'47" / 12'48" / 12'48" / 13'02" / 20'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'48" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 19'42" (+06'56") | 59 / 5059 |
| 7 | | 25'46" (+13'00") | 0 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
360.20 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20509.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'47" | 00:25'06" |
| 3 | 12'48" | 00:37'54" |
| 4 | 12'48" | 00:50'42" |
| 5 | 13'02" | 01:03'44" |
| 5.1 | 19'44" | 01:04'55" |
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