小潘 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

小潘台中
ID 380056

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5.0 km | 00:23:58 | 04:46/km

日期: 2018-11-06 17:10 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 危險(74)

Pace: 05'25" / 05'02" / 05'16" / 258'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'20" (+00'18")

997 / 997

2

05'03"

(10'23")

05'02"

1002 / 1999

3

05'15"

(15'38")

05'16" (+00'14")

996 / 2995

4

05'15"

(20'53")

05'11" (+00'09")

1010 / 4006

11月累積里程 : 104.23 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'02"	00:10'27"
3	05'16"	00:15'43"
4.0	05'06"	00:20'53"

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