Justin Lee 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Lee 雲林
ID 64556

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3.1 km | 00:20:47 | 06:44/km

日期: 2018-11-03 19:33 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'35" / 06'51" / 06'40" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32"

993 / 993

2

06'50"

(13'20")

06'50" (+00'18")

997 / 1991

3

06'39"

(19'59")

06'37" (+00'05")

1003 / 2994

4

00'34"

(20'33")

07'24" (+00'52")

76 / 3070

11月累積里程 : 110.58 km

New Balance M590RB5 累積 : 1001.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

威諾, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'51"	00:13'26"
3	06'40"	00:20'06"
3.1	05'37"	00:20'33"

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