趙榮文 2018/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.2 km | 00:57:15 | 05:35/km

日期: 2018-11-01 17:06 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'04" / 05'45" / 05'48" / 05'49" / 05'52" / 05'50" / 05'29" / 05'37" / 05'02" / 04'42" / 05'18" /

11月累積里程 : 267.89 km

GPX 上傳 | 6 years ago

sofi, Y慈和其他 50 人說推

·

金發黃文哥跑步快樂

2018-11-02 14:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'45"	00:11'49"
3	05'48"	00:17'37"
4	05'49"	00:23'26"
5	05'52"	00:29'18"
6	05'50"	00:35'08"
7	05'29"	00:40'37"
8	05'37"	00:46'14"
9	05'02"	00:51'16"
10	04'42"	00:55'58"
10.2	05'17"	00:57'15"

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