8.0 km | 00:37:52 | 04:43/km日期: 2018-10-30 18:30 - 平均心率: 145 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'48" / 04'46" / 04'48" / 04'54" / 05'13" / 04'41" / 04'40" / 04'28" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
284.00 km 
Adidas Adizero boston 6m 累積 :
1239.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'46" | 00:09'34" |
| 3 | 04'48" | 00:14'22" |
| 4 | 04'54" | 00:19'16" |
| 5 | 05'13" | 00:24'29" |
| 6 | 04'41" | 00:29'10" |
| 7 | 04'40" | 00:33'50" |
| 8 | 04'28" | 00:38'18" |
| 8.0 | 03'28" | 00:38'21" |
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