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    T Man🏊🚴🏽🏃 雲林
    ID 264401
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    T Man🏊🚴🏽🏃 
    6.4 km | 00:37:05 | 05:48/km
    日期: 2018-10-31 05:26 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal
    Pace: 06'20" / 05'46" / 05'52" / 05'44" / 05'34" / 05'39" / 05'45" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 78.95 km
    Strava 上傳 | 6 years ago
    朝智, 陳朝榮 和其他 11 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'46"00:12'06"
    305'52"00:17'58"
    405'44"00:23'42"
    505'34"00:29'16"
    605'39"00:34'55"
    6.405'45"00:37'05"

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