曾一心一德 2014/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

10.5 km | 01:13:20 | 06:59/km

日期: 2014-04-08 09:48 - 地點: 虎尾寮公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 06'46" / 06'55" / 06'59" / 07'04" / 07'11" / 07'38" / 07'30" / 07'16" / 06'43" / 06'38" /

基訓

4月累積里程 : 233.99 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

不來恩, 趙小淵和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'46"	00:12'46"
3	06'55"	00:19'41"
4	06'59"	00:26'40"
5	07'04"	00:33'44"
6	07'11"	00:40'55"
7	07'38"	00:48'33"
8	07'30"	00:56'03"
9	07'16"	01:03'19"
10	06'43"	01:10'02"
10.5	06'38"	01:13'20"

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