歐榮中 2013/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

歐榮中澎湖
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15.1 km | 00:23:33 | 01:33/km

日期: 2013-09-08 11:39 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 03'08" / 01'12" / 01'14" / 01'13" / 01'05" / 01'11" / 01'00" / 01'31" / 00'59" / 00'58" / 00'53" / 01'02" / 05'50" / 00'50" / 01'09" / 02'16" /

9月累積里程 : 15.13 km

Android 上傳 | 11 years ago

風島-才, WLY 和其他 6 人說推

·

歐榮中測試用的＾＾

2013-09-08 15:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'08"	00:03'08"
2	01'12"	00:04'20"
3	01'14"	00:05'34"
4	01'13"	00:06'47"
5	01'05"	00:07'52"
6	01'11"	00:09'03"
7	01'00"	00:10'03"
8	01'31"	00:11'34"
9	00'59"	00:12'33"
10	00'58"	00:13'31"
11	00'53"	00:14'24"
12	01'02"	00:15'26"
13	05'50"	00:21'16"
14	00'50"	00:22'06"
15	01'09"	00:23'15"
15.1	02'16"	00:23'33"

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