8.4 km | 01:07:32 | 08:01/km日期: 2018-10-25 08:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 11278 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'22" / 07'41" / 08'34" / 08'05" / 07'54" / 07'55" / 08'45" / 06'53" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'19" (+01'32") | 1007 / 1007 | 173 / 69 |
| 2 | | 07'38" (+00'51") | 1006 / 2013 | 159 / 82 |
| 3 | | 08'35" (+01'48") | 1006 / 3019 | 164 / 70 |
| 4 | | 07'59" (+01'12") | 1000 / 4020 | 159 / 78 |
| 5 | | 07'54" (+01'07") | 1010 / 5030 | 161 / 78 |
| 6 | | 07'53" (+01'06") | 1003 / 6033 | 161 / 78 |
| 7 | | 08'42" (+01'55") | 1009 / 7043 | 181 / 63 |
| 8 | | 06'47" | 1005 / 8048 | 168 / 87 |
| 9 | | 08'03" (+01'16") | 409 / 8458 | 178 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'41" | 00:16'03" |
| 3 | 08'34" | 00:24'37" |
| 4 | 08'05" | 00:32'42" |
| 5 | 07'54" | 00:40'36" |
| 6 | 07'55" | 00:48'31" |
| 7 | 08'45" | 00:57'16" |
| 8 | 06'53" | 01:04'09" |
| 8.4 | 08'15" | 01:07'32" |
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