14.0 km | 01:49:07 | 07:47/km日期: 2018-11-02 05:37 - 平均心率: 121 - 卡路里: 882 Cal - 總步數: 18748 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'34" / 07'45" / 07'50" / 07'52" / 07'48" / 07'29" / 07'33" / 09'34" / 07'26" / 08'23" / 07'43" / 07'42" / 07'10" / 06'54" / 30'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'37") | 1006 / 1006 | 170 / 77 |
| 2 | | 07'44" (+00'49") | 1001 / 2008 | 170 / 75 |
| 3 | | 07'48" (+00'53") | 1004 / 3012 | 170 / 75 |
| 4 | | 07'50" (+00'55") | 1002 / 4014 | 170 / 74 |
| 5 | | 07'49" (+00'54") | 1006 / 5020 | 171 / 74 |
| 6 | | 07'25" (+00'30") | 1007 / 6027 | 171 / 78 |
| 7 | | 07'31" (+00'36") | 1006 / 7034 | 172 / 77 |
| 8 | | 09'33" (+02'38") | 1005 / 8039 | 161 / 64 |
| 9 | | 07'31" (+00'36") | 1000 / 9040 | 175 / 75 |
| 10 | | 08'14" (+01'19") | 1004 / 10045 | 180 / 67 |
| 11 | | 07'45" (+00'50") | 1005 / 11050 | 171 / 75 |
| 12 | | 07'38" (+00'43") | 1005 / 12056 | 172 / 75 |
| 13 | | 07'08" (+00'13") | 1003 / 13060 | 174 / 80 |
| 14 | | 06'55" | 1004 / 14064 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 116.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'45" | 00:15'19" |
| 3 | 07'50" | 00:23'09" |
| 4 | 07'52" | 00:31'01" |
| 5 | 07'48" | 00:38'49" |
| 6 | 07'29" | 00:46'18" |
| 7 | 07'33" | 00:53'51" |
| 8 | 09'34" | 01:03'25" |
| 9 | 07'26" | 01:10'51" |
| 10 | 08'23" | 01:19'14" |
| 11 | 07'43" | 01:26'57" |
| 12 | 07'42" | 01:34'39" |
| 13 | 07'10" | 01:41'49" |
| 14 | 06'54" | 01:48'43" |
| 14.0 | 28'59" | 01:49'07" |
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