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蔡忠和
台中
ID 378723
24 位追隨者
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蔡忠和
全馬
|
05:53:38
|
08:22/km
|
第4馬
2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松賽
官方成績
日期
2018-11-03
成績
05:53:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'24")
00:34'24"
01:13'02"
10 km
(01:13'02")
00:38'38" (+04'14")
15 km
(01:57'21")
00:44'19" (+09'55")
01:24'21" (+11'19")
20 km
(02:37'23")
00:40'02" (+05'38")
25 km
(03:19'22")
00:41'59" (+07'35")
01:27'24" (+14'22")
30 km
(04:04'47")
00:45'25" (+11'01")
35 km
(04:46'59")
00:42'12" (+07'48")
01:28'15" (+15'13")
40 km
(05:33'02")
00:46'03" (+11'39")
Finish
(05:53:38)
日期:
2018-11-03 06:02
-
總爬升:
397 m
-
卡路里:
2703 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'16"
(06'16")
06'18"
993 / 993
2
06'35"
(12'51")
06'36" (+00'18")
997 / 1991
3
06'53"
(19'44")
06'48" (+00'30")
1010 / 3001
4
08'00"
(27'44")
07'57" (+01'39")
1005 / 4006
5
06'33"
(34'17")
06'36" (+00'18")
991 / 4998
展開計圈分析
6
06'53"
(41'10")
06'51" (+00'33")
1004 / 6003
7
08'32"
(49'42")
08'30" (+02'12")
1002 / 7005
8
07'14"
(56'56")
07'10" (+00'52")
1009 / 8014
9
07'10"
(01:04'06")
07'05" (+00'47")
1009 / 9024
10
08'56"
(01:13'02")
09'01" (+02'43")
989 / 10013
11
07'44"
(01:20'46")
07'45" (+01'27")
997 / 11011
12
12'36"
(01:33'22")
12'34" (+06'16")
1002 / 12013
13
10'44"
(01:44'06")
10'36" (+04'18")
1011 / 13024
14
06'43"
(01:50'49")
06'46" (+00'28")
991 / 14016
15
06'42"
(01:57'31")
06'38" (+00'20")
1009 / 15025
16
09'26"
(02:06'57")
08'58" (+02'40")
1051 / 16077
17
07'55"
(02:14'52")
07'55" (+01'37")
999 / 17076
18
09'44"
(02:24'36")
09'41" (+03'23")
1003 / 18080
19
06'41"
(02:31'17")
06'37" (+00'19")
1009 / 19089
20
06'50"
(02:38'07")
06'38" (+00'20")
1029 / 20118
21
08'07"
(02:46'14")
08'10" (+01'52")
993 / 21111
22
06'57"
(02:53'11")
06'58" (+00'40")
996 / 22108
23
07'05"
(03:00'16")
07'03" (+00'45")
1004 / 23112
24
10'18"
(03:10'34")
10'03" (+03'45")
1023 / 24136
25
09'38"
(03:20'12")
09'53" (+03'35")
974 / 25111
26
07'18"
(03:27'30")
07'11" (+00'53")
1015 / 26126
27
09'29"
(03:36'59")
09'31" (+03'13")
994 / 27121
28
09'14"
(03:46'13")
09'12" (+02'54")
1003 / 28125
29
07'58"
(03:54'11")
07'54" (+01'36")
1008 / 29133
30
11'42"
(04:05'53")
11'13" (+04'55")
1042 / 30176
31
08'06"
(04:13'59")
08'10" (+01'52")
990 / 31166
32
08'01"
(04:22'00")
07'57" (+01'39")
1006 / 32173
33
07'47"
(04:29'47")
07'44" (+01'26")
1004 / 33178
34
08'42"
(04:38'29")
08'43" (+02'25")
996 / 34175
35
09'45"
(04:48'14")
09'42" (+03'24")
1004 / 35179
36
09'40"
(04:57'54")
09'41" (+03'23")
997 / 36177
37
08'35"
(05:06'29")
08'33" (+02'15")
1002 / 37179
38
08'49"
(05:15'18")
08'39" (+02'21")
1017 / 38197
39
11'48"
(05:27'06")
11'49" (+05'31")
997 / 39194
40
07'27"
(05:34'33")
07'30" (+01'12")
992 / 40187
41
10'56"
(05:45'29")
10'52" (+04'34")
1004 / 41192
42
07'54"
(05:53'23")
07'54" (+01'36")
999 / 42191
台中
蔡
忠和
·
留言
賽後評分:
👍
給 4 星
11月累積里程 :
151.60 km
Android - samsung SM-G965F 上傳
| 6 years ago
詹惠戀
,
王少華
和其他
2
人說推
·
留言
王少華
恭喜
2018-11-03 19:52 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'23"
00:06'23"
2
06'34"
00:12'57"
3
06'47"
00:19'44"
4
08'00"
00:27'44"
5
06'40"
00:34'24"
6
06'46"
00:41'10"
7
08'32"
00:49'42"
8
07'14"
00:56'56"
9
07'01"
01:03'57"
10
09'05"
01:13'02"
11
07'44"
01:20'46"
12
12'36"
01:33'22"
13
10'23"
01:43'45"
14
06'58"
01:50'43"
15
06'38"
01:57'21"
16
09'00"
02:06'21"
17
07'57"
02:14'18"
18
09'24"
02:23'42"
19
07'21"
02:31'03"
20
06'20"
02:37'23"
21
08'02"
02:45'25"
22
07'01"
02:52'26"
23
07'02"
02:59'28"
24
10'21"
03:09'49"
25
09'33"
03:19'22"
26
07'41"
03:27'03"
27
08'16"
03:35'19"
28
10'07"
03:45'26"
29
07'54"
03:53'20"
30
11'27"
04:04'47"
31
06'55"
04:11'42"
32
08'53"
04:20'35"
33
07'54"
04:28'29"
34
08'30"
04:36'59"
35
10'00"
04:46'59"
36
08'48"
04:55'47"
37
09'19"
05:05'06"
38
08'48"
05:13'54"
39
08'52"
05:22'46"
40
10'16"
05:33'02"
41
10'19"
05:43'21"
42
08'23"
05:51'44"
42.0
165'00"
05:53'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
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01:22:32
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06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
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00:08:23
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20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:23:19
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04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
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04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:24:18
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04:40/km
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全馬 | 05:53:38 | 08:22/km | 第4馬
台中
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