9.0 km | 00:54:04 | 05:59/km日期: 2018-10-31 19:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'58" / 05'53" / 05'50" / 05'53" / 05'53" / 05'54" / 05'53" / 06'12" / 06'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'34") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
313.46 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14898.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 05'50" | 00:17'41" |
| 4 | 05'53" | 00:23'34" |
| 5 | 05'53" | 00:29'27" |
| 6 | 05'54" | 00:35'21" |
| 7 | 05'53" | 00:41'14" |
| 8 | 06'12" | 00:47'26" |
| 9 | 06'30" | 00:53'56" |
| 9.0 | 06'28" | 00:54'04" |
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