Will Yu 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Will Yu 新北市
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4.2 km | 00:27:15 | 06:33/km

日期: 2018-10-28 17:25 - 地點: 板橋第一運動場 - 卡路里: 206 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'01" / 06'08" / 05'08" / 05'48" / 07'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.47 km

nike zoom winflo 5 累積 : 539.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'08"	00:15'09"
3	05'08"	00:20'17"
4	05'48"	00:26'05"
4.2	07'24"	00:27'15"

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