葉丰（赤客） 2014/04/09 訓練日誌

葉丰（赤客）高雄
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葉丰（赤客）

10.2 km | 00:52:14 | 05:05/km

日期: 2014-04-09 17:35 - 地點: 恢復中學 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 673 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'39" / 05'19" / 05'10" / 04'58" / 04'56" / 04'43" / 05'02" / 05'19" / 05'18" / 04'46" / 04'21" /

高雄

葉丰（赤客）

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4月累積里程 : 176.18 km

XT 上傳 | 10 years ago

楊辰星, 鄭小彬和其他 92 人說推

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觀看另 18 則留言

文宸喝了湯再上~~XD

2014-04-11 15:22 ·

1 個人推

Robert1905 喝了再上+1 XD

2014-04-22 19:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'19"	00:10'58"
3	05'10"	00:16'08"
4	04'58"	00:21'06"
5	04'56"	00:26'02"
6	04'43"	00:30'45"
7	05'02"	00:35'47"
8	05'19"	00:41'06"
9	05'18"	00:46'24"
10	04'46"	00:51'10"
10.2	04'20"	00:52'14"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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