103/4/4為了準備下週日413的三重馬，相約連假第一天跑劍中劍，6:00集合約6:10開跑，今日氣溫舒服約17-18度，去程1:08，回程1:09，共耗時2:17:14，總里程19.70KM(平常19.11KM)，均速 6:58(上次3/16約6:45)，今天沒盡全力，沿路拍照可能有點關係，不過現在已習慣山徑，跑完不覺得累。