He-jih Tsai 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

He-jih Tsai 台中
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2.7 km | 00:40:10 | 14:41/km

日期: 2014-04-06 15:18 - 卡路里: 148 Cal

Pace: 12'23" / 17'10" / 14'02" /

基本訓練

回宿舍
繞去薑母鴨沒開，好想吃啊～
路上買了兩隻鳳梨和一籃草莓
被褲子燒到肚子、改邊、鐵手+腿要瘸了！
愛來修養了！

4月累積里程 : 237.73 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃家珍, dayso 和其他 48 人說推

·

阮思兆基香咖否哩操派棄啊!

2014-04-06 16:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'23"	00:12'23"
2	17'10"	00:29'33"
2.7	13'58"	00:39'52"

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