10.8 km | 00:58:11 | 05:24/km日期: 2018-09-26 15:52 - 平均心率: 123 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'00" / 05'33" / 05'25" / 05'19" / 05'50" / 06'00" / 04'51" / 05'03" / 05'16" / 05'25" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'24" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'04" (+00'14") | 757 / 10757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 05'33" | 00:09'33" |
| 3 | 05'25" | 00:14'58" |
| 4 | 05'19" | 00:20'17" |
| 5 | 05'50" | 00:26'07" |
| 6 | 06'00" | 00:32'07" |
| 7 | 04'51" | 00:36'58" |
| 8 | 05'03" | 00:42'01" |
| 9 | 05'16" | 00:47'17" |
| 10 | 05'25" | 00:52'42" |
| 10.8 | 05'04" | 00:56'33" |
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