5.7 km | 00:32:37 | 05:45/km日期: 2018-10-25 19:06 - 地點: 田徑場 - 平均心率: 146 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'35" / 05'48" / 05'51" / 05'57" / 05'45" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
271.69 km 
亞瑟士 Gelfeather glide4 累積 :
818.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'48" | 00:11'23" |
| 3 | 05'51" | 00:17'14" |
| 4 | 05'57" | 00:23'11" |
| 5 | 05'45" | 00:28'56" |
| 5.7 | 05'29" | 00:32'37" |
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