速力多之狼 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

速力多之狼高雄
ID 103014

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速力多之狼

14.4 km | 01:40:47 | 06:59/km

日期: 2014-04-06 09:00 - 總爬升: 173 m - 卡路里: 933 Cal

Pace: 06'10" / 06'42" / 06'00" / 06'23" / 05'44" / 05'51" / 06'17" / 05'38" / 05'54" / 05'44" / 06'22" / 06'06" / 06'51" / 06'14" / 06'56" / 06'48" / 02'47" /

4月累積里程 : 265.60 km

美津濃鬥陣藍巴萬!! 累積 : 792.1 km

Android - Sony ST26i 上傳 | 10 years ago

習慣就好, Duke Cheng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'42"	00:12'52"
3	06'00"	00:18'52"
4	06'23"	00:25'15"
5	05'44"	00:30'59"
6	05'51"	00:36'50"
7	06'17"	00:43'07"
8	05'38"	00:48'45"
9	05'54"	00:54'39"
10	05'44"	01:00'23"
11	06'22"	01:06'45"
12	06'06"	01:12'51"
13	06'51"	01:19'42"
14	06'14"	01:25'56"
15	06'56"	01:32'52"
16	06'48"	01:39'40"
16.2	06'50"	01:40'47"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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