6.2 km | 03:01:41 | 29:05/km日期: 2018-10-23 08:35 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 835 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 14'23" / 25'00" / 18'17" / 24'45" / 36'51" / 52'41" / 38'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'00" (+10'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'17" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'45" (+10'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 36'51" (+22'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 52'40" (+37'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 38'33" (+23'52") | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 25'00" | 00:39'23" |
| 3 | 18'17" | 00:57'40" |
| 4 | 24'45" | 01:22'25" |
| 5 | 36'51" | 01:59'16" |
| 6 | 52'41" | 02:51'57" |
| 6.2 | 38'33" | 03:01'23" |
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