路跑在雲端(阿Paul) 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

6.1 km | 00:46:23 | 07:39/km

日期: 2018-10-23 16:06 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'02" / 07'51" / 07'10" / 07'05" / 07'16" / 07'27" / 09'10" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

·

基本訓練

10月累積里程 : 216.60 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Clover, Cherry霈晴和其他 33 人說推

·

觀看另 2 則留言

呂理用晚安！午後跑步愉快！

2018-10-23 21:05 ·

2 個人推

阿平真讚哦！跑跑愉快

2018-10-24 10:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	07'51"	00:16'53"
3	07'10"	00:24'03"
4	07'05"	00:31'08"
5	07'16"	00:38'24"
6	07'27"	00:45'51"
6.1	09'25"	00:46'24"

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