5.0 km | 00:37:37 | 07:29/km日期: 2018-10-24 18:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'54" / 07'24" / 07'36" / 07'16" / 07'21" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'24" | 00:15'18" |
| 3 | 07'36" | 00:22'54" |
| 4 | 07'16" | 00:30'10" |
| 5 | 07'21" | 00:37'31" |
| 5.0 | 06'27" | 00:37'39" |
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