chichung 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

chichung 高雄
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5.0 km | 00:42:42 | 08:28/km

日期: 2018-10-23 05:38 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'30" / 07'55" / 08'26" / 07'59" / 08'09" / 37'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'42"

(08'42")

08'23" (+00'30")

1036 / 1036

2

08'25"

(17'07")

08'05" (+00'12")

1039 / 2076

3

08'14"

(25'21")

08'02" (+00'09")

1023 / 3099

4

08'07"

(33'28")

07'53"

1029 / 4129

5

08'47"

(42'15")

08'38" (+00'45")

1017 / 5146

10月累積里程 : 78.99 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

林士程, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	07'55"	00:16'25"
3	08'26"	00:24'51"
4	07'59"	00:32'50"
5	08'09"	00:40'59"
5.0	37'29"	00:42'29"

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