2.0 km | 00:11:13 | 05:31/km日期: 2018-10-22 19:08 - 地點: 九龍灣運動場 - 平均心率: 138 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 05'47" / 05'16" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 32 / 2032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
315.72 km 
Asics 日本版虎爪 累積 :
838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'16" | 00:11'03" |
| 2.0 | 05'05" | 00:11'13" |
26647.0 km | 
508.6 km
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