邱雅慧 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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7.1 km | 00:58:48 | 08:18/km

日期: 2018-10-23 07:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 08'18" / 08'21" / 08'45" / 08'12" / 08'20" / 08'37" / 07'40" / 07'17" /

有點下雨…
手機忘了用夾鏈袋不敢跑太久…

10月累積里程 : 112.48 km

Ｙ拖橘累積 : 431.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

kimi Lee, 吳文方和其他 14 人說推

·

陳忠傑早安~晨運愉快

2018-10-23 09:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'21"	00:16'39"
3	08'45"	00:25'24"
4	08'12"	00:33'36"
5	08'20"	00:41'56"
6	08'37"	00:50'33"
7	07'40"	00:58'13"
7.1	06'54"	00:58'48"

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