Joyce Wu Joyce 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Wu Joyce 台中
ID 261680

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3.1 km | 00:25:37 | 08:14/km

日期: 2018-10-24 19:09 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4874 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'37" / 07'20" / 09'05" / 14'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'38"

(07'38")

07'37" (+00'21")

1000 / 1000

182 / 71

2

07'20"

(14'58")

07'16"

1007 / 2007

183 / 75

3

09'09"

(24'07")

09'05" (+01'49")

1006 / 3014

197 / 55

4

01'30"

(25'37")

13'38" (+06'22")

110 / 3124

218 / 33

10月累積里程 : 84.45 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

湛湛, 李LEE 和其他 9 人說推

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Super Akira 沒來望高寮？！

2018-10-25 05:35 ·

Joyce Wu Joyce 卡陶屋痛，腳又很癢，所以家附近走走

2018-10-27 13:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'20"	00:14'57"
3	09'05"	00:24'02"
3.1	14'23"	00:25'37"

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