5.1 km | 00:32:02 | 06:13/km日期: 2014-04-05 14:27 - 地點: 三重綜合運動場 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 36%
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'12" / 05'40" / 05'40" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'50") | 509 / 509 |
| 2 | | 06'37" (+01'05") | 493 / 1002 |
| 3 | | 06'47" (+01'15") | 501 / 1503 |
| 4 | | 06'36" (+01'04") | 504 / 2007 |
| 5 | | 06'27" (+00'55") | 498 / 2505 |
| 6 | | 06'00" (+00'28") | 500 / 3005 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 494 / 3498 |
| 8 | | 05'47" (+00'15") | 503 / 4002 |
| 9 | | 05'44" (+00'12") | 494 / 4496 |
| 10 | | 05'32" | 505 / 5000 |
| 11 | | 05'54" (+00'22") | 127 / 5127 |
4月累積里程 :
145.69 km 
赤足跑 累積 :
8.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'12" | 00:19'44" |
| 4 | 05'40" | 00:25'24" |
| 5 | 05'40" | 00:31'04" |
| 5.1 | 05'43" | 00:31'48" |
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