🇹🇼葉志豪🇹🇼 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

11.5 km | 01:11:17 | 06:12/km

日期: 2018-10-18 18:11 - 地點: 糖廠路線 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 960 Cal - 總步數: 12172 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'55" / 05'55" / 06'16" / 05'59" / 05'54" / 06'01" / 06'58" / 06'27" / 06'03" / 06'36" / 05'48" / 07'07" /

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

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🇹🇼葉志豪🇹🇼

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最近在玩Relive這個app，可以紀錄整個跑的路程，還可以定點拍照，還不錯！大家晚安喔！

10月累積里程 : 388.02 km

Y拖累積 : 16823.6 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

藍天(Tsung), 台南德哥和其他 96 人說推

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觀看另 8 則留言

李同湖豪哥，早安

2018-10-19 10:42 ·

1 個人推

陳一郎 226太利害了

2018-10-19 12:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'55"	00:11'50"
3	06'16"	00:18'06"
4	05'59"	00:24'05"
5	05'54"	00:29'59"
6	06'01"	00:36'00"
7	06'58"	00:42'58"
8	06'27"	00:49'25"
9	06'03"	00:55'28"
10	06'36"	01:02'04"
11	05'48"	01:07'52"
11.5	07'11"	01:11'17"

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