11.7 km | 01:06:07 | 05:38/km日期: 2018-10-18 19:04 - 地點: 有恆路 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 11640 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'59" / 06'24" / 05'49" / 05'56" / 05'43" / 05'46" / 05'31" / 05'03" / 04'45" / 05'06" / 05'39" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'14") | 1004 / 1004 | 174 / 95 |
| 2 | | 06'21" (+01'38") | 1005 / 2009 | 165 / 95 |
| 3 | | 05'47" (+01'04") | 1003 / 3013 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'54" (+01'11") | 1004 / 4017 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'42" (+00'59") | 1002 / 5020 | 178 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+01'04") | 1005 / 6025 | 177 / 97 |
| 7 | | 05'28" (+00'45") | 1006 / 7032 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'02" (+00'19") | 1003 / 8035 | 180 / 110 |
| 9 | | 04'43" | 1006 / 9042 | 181 / 116 |
| 10 | | 05'04" (+00'21") | 1004 / 10046 | 180 / 109 |
| 11 | | 05'39" (+00'56") | 1001 / 11048 | 177 / 99 |
| 12 | | 05'59" (+01'16") | 729 / 11777 | 167 / 99 |
10月累積里程 :
306.77 km 
adidas formotion 累積 :
2045.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'24" | 00:12'23" |
| 3 | 05'49" | 00:18'12" |
| 4 | 05'56" | 00:24'08" |
| 5 | 05'43" | 00:29'51" |
| 6 | 05'46" | 00:35'37" |
| 7 | 05'31" | 00:41'08" |
| 8 | 05'03" | 00:46'11" |
| 9 | 04'45" | 00:50'56" |
| 10 | 05'06" | 00:56'02" |
| 11 | 05'39" | 01:01'41" |
| 11.7 | 06'04" | 01:06'07" |
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