6.2 km | 00:32:28 | 05:13/km日期: 2018-10-16 19:39 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 172 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 05'23" / 05'27" / 05'20" / 05'10" / 04'35" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'58") | 1000 / 1000 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'23" (+00'53") | 1006 / 2006 | 179 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+00'51") | 1008 / 3014 | 179 / 104 |
| 4 | | 05'19" (+00'49") | 1009 / 4024 | 179 / 104 |
| 5 | | 05'07" (+00'37") | 1009 / 5034 | 180 / 108 |
| 6 | | 04'30" | 1005 / 6039 | 181 / 122 |
| 7 | | 05'05" (+00'35") | 212 / 6252 | 179 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
252.74 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'23" | 00:10'50" |
| 3 | 05'27" | 00:16'17" |
| 4 | 05'20" | 00:21'37" |
| 5 | 05'10" | 00:26'47" |
| 6 | 04'35" | 00:31'22" |
| 6.2 | 05'10" | 00:32'28" |
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