王秀如 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

王秀如苗栗
ID 295097

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7.1 km | 01:05:34 | 09:10/km

日期: 2018-10-15 17:56 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'57" / 08'59" / 08'53" / 09'58" / 09'22" / 09'29" / 09'42" / 08'48" /

10月累積里程 : 31.97 km

NIKE Air Zoom pegasus 累積 : 577.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Derek Tseng, 蔡小珉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	08'59"	00:14'56"
3	08'53"	00:23'49"
4	09'58"	00:33'47"
5	09'22"	00:43'09"
6	09'29"	00:52'38"
7	09'42"	01:02'20"
7.1	08'46"	01:03'35"

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