李國禎 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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10.9 km | 01:03:55 | 05:52/km

日期: 2014-04-03 23:17 - 地點: 旱溪河堤 - 天氣: 晴 - 卡路里: 637 Cal

Pace: 05'53" / 05'52" / 06'00" / 06'07" / 06'17" / 06'19" / 05'52" / 05'48" / 06'07" / 04'46" / 05'34" /

4月累積里程 : 10.88 km

Saucony 累積 : 1365.6 km

Android - samsung GT-P3100 上傳 | 10 years ago

zs wang, 周玉珍和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'52"	00:11'45"
3	06'00"	00:17'45"
4	06'07"	00:23'52"
5	06'17"	00:30'09"
6	06'19"	00:36'28"
7	05'52"	00:42'20"
8	05'48"	00:48'08"
9	06'07"	00:54'15"
10	04'46"	00:59'01"
10.9	05'34"	01:03'55"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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