25.7 km | 03:04:52 | 07:11/km日期: 2018-10-20 06:12 - 總爬升: 455 m - 地點: 織足藏樂館 - 天氣: 晴到多雲 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1387 Cal - 總步數: 27170 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'36" / 05'27" / 05'35" / 05'10" / 05'11" / 07'23" / 07'22" / 10'59" / 05'40" / 05'45" / 07'55" / 09'04" / 05'30" / 08'11" / 07'20" / 07'58" / 12'52" / 08'02" / 05'56" / 06'45" / 07'04" / 08'36" / 08'57" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'55") | 1001 / 1001 | 183 / 90 |
| 2 | | 05'44" (+00'37") | 1003 / 2004 | 185 / 93 |
| 3 | | 05'36" (+00'29") | 1007 / 3012 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'25" (+00'18") | 1005 / 4017 | 186 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+00'24") | 1008 / 5026 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'07" | 1008 / 6034 | 187 / 103 |
| 7 | | 05'07" | 1006 / 7041 | 188 / 103 |
| 8 | | 07'23" (+02'16") | 1002 / 8044 | 149 / 90 |
| 9 | | 07'21" (+02'14") | 1000 / 9044 | 157 / 86 |
| 10 | | 11'00" (+05'53") | 1003 / 10047 | 96 / 93 |
| 11 | | 05'42" (+00'35") | 1004 / 11052 | 184 / 94 |
| 12 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 12053 | 187 / 94 |
| 13 | | 07'58" (+02'51") | 1005 / 13058 | 139 / 90 |
| 14 | | 09'04" (+03'57") | 1002 / 14060 | 120 / 91 |
| 15 | | 05'28" (+00'21") | 1001 / 15062 | 188 / 97 |
| 16 | | 09'35" (+04'28") | 1005 / 16067 | 120 / 86 |
| 17 | | 05'57" (+00'50") | 1002 / 17070 | 186 / 89 |
| 18 | | 07'55" (+02'48") | 1006 / 18077 | 132 / 95 |
| 19 | | 12'54" (+07'47") | 1004 / 19082 | 88 / 87 |
| 20 | | 08'04" (+02'57") | 1000 / 20082 | 135 / 91 |
| 21 | | 05'47" (+00'40") | 1004 / 21086 | 181 / 94 |
| 22 | | 06'44" (+01'37") | 1000 / 22087 | 152 / 96 |
| 23 | | 07'03" (+01'56") | 1001 / 23088 | 148 / 95 |
| 24 | | 08'34" (+03'27") | 1007 / 24096 | 115 / 100 |
| 25 | | 09'10" (+04'03") | 1005 / 25102 | 101 / 107 |
| 26 | | 05'50" (+00'43") | 701 / 25803 | 152 / 111 |
彰化蕭志良
彰化蕭志良
留言 
亞瑟士 Nitrofuze 累積 : 472.2 km
展開計圈分析
