2.8 km | 01:14:54 | 26:38/km日期: 2018-10-16 09:44 - 總爬升: 226 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 15'33" / 32'54" / 37'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 32'53" (+16'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'05" (+16'08") | 811 / 2811 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 290.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'33" | 00:15'33" |
| 2 | 32'54" | 00:48'27" |
| 2.8 | 37'35" | 01:18'58" |
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