10.2 km | 00:57:24 | 05:37/km日期: 2018-10-15 18:16 - 平均心率: 118 - 卡路里: 662 Cal - 總步數: 10276 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'43" / 05'47" / 05'51" / 05'41" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'34" / 05'30" / 05'18" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'25") | 1007 / 1007 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'30") | 1002 / 2009 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'33") | 1003 / 3013 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+00'25") | 1008 / 4021 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1005 / 5026 | 179 / 98 |
| 6 | | 05'37" (+00'21") | 1005 / 6032 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'30" (+00'14") | 1004 / 7036 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'33" (+00'17") | 1001 / 8038 | 180 / 99 |
| 9 | | 05'29" (+00'13") | 1002 / 9041 | 179 / 101 |
| 10 | | 05'16" | 1003 / 10044 | 180 / 104 |
| 11 | | 04'59" | 216 / 10261 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'47" | 00:11'30" |
| 3 | 05'51" | 00:17'21" |
| 4 | 05'41" | 00:23'02" |
| 5 | 05'40" | 00:28'42" |
| 6 | 05'39" | 00:34'21" |
| 7 | 05'32" | 00:39'53" |
| 8 | 05'34" | 00:45'27" |
| 9 | 05'30" | 00:50'57" |
| 10 | 05'18" | 00:56'15" |
| 10.2 | 05'18" | 00:57'24" |
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