7.2 km | 00:42:12 | 05:53/km日期: 2018-10-14 16:52 - 總爬升: 202 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 946 Cal - 總步數: 7400 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 03'43" / 05'54" / 05'51" / 05'55" / 05'51" / 05'50" / 05'57" / 19'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'07") | 1002 / 1002 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'54" (+00'14") | 1002 / 2005 | 175 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 3008 | 176 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 4009 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'40" | 1003 / 5012 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'59" (+00'19") | 1008 / 6020 | 176 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'02") | 1006 / 7027 | 174 / 100 |
| 8 | | 07'04" (+01'24") | 162 / 7189 | 170 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 117.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 05'54" | 00:09'37" |
| 3 | 05'51" | 00:15'28" |
| 4 | 05'55" | 00:21'23" |
| 5 | 05'51" | 00:27'14" |
| 6 | 05'50" | 00:33'04" |
| 7 | 05'57" | 00:39'01" |
| 7.2 | 19'33" | 00:42'12" |
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