洪志銘 2018/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銘高雄
ID 255708

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2.7 km | 00:42:35 | 15:42/km

日期: 2018-10-15 19:03 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 15'53" / 15'43" / 14'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'39"

(15'39")

15'39"

999 / 999

2

15'45"

(31'24")

15'45" (+00'06")

999 / 1998

3

10'33"

(41'57")

14'57"

705 / 2703

陪太座走路

10月累積里程 : 30.87 km

ASICS GEL-CUMULUS 17 累積 : 786.0 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

HM 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'53"	00:15'53"
2	15'43"	00:31'36"
2.7	14'34"	00:41'57"

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