Yili Chen 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Yili Chen 台北市
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5.5 km | 00:40:44 | 07:25/km

日期: 2018-10-13 07:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 147

Pace: 05'41" / 06'56" / 08'07" / 06'20" / 09'48" / 08'03" /

下雨，鐙輝教練第七組

10月累積里程 : 98.63 km

Brooks lunch 4 累積 : 411.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'56"	00:12'37"
3	08'07"	00:20'44"
4	06'20"	00:27'04"
5	09'48"	00:36'52"
5.5	08'08"	00:40'44"

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