池東旭 2014/03/31 訓練日誌 | Marathon's World

池東旭台南
ID 58868

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7.3 km | 00:39:20 | 05:22/km

日期: 2014-03-31 22:30 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 01'24" / 05'31" / 05'36" / 05'59" / 06'11" / 06'29" / 06'22" / 05'31" /

3月累積里程 : 122.09 km

Mizuno Wave Rider 15 累積 : 552.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

hippotsai, 阿材和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'24"	00:01'24"
2	05'31"	00:06'55"
3	05'36"	00:12'31"
4	05'59"	00:18'30"
5	06'11"	00:24'41"
6	06'29"	00:31'10"
7	06'22"	00:37'32"
7.3	05'31"	00:39'20"

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