王惠英(依邦) 2014/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

王惠英(依邦) 屏東
ID 62674

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王惠英(依邦)

8.7 km | 01:18:29 | 09:03/km

日期: 2014-04-06 06:25 - 總爬升: 114 m - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 374 Cal

Pace: 08'52" / 09'14" / 08'58" / 08'45" / 10'50" / 08'56" / 09'02" / 08'17" / 08'26" /

一個禮拜沒動了，今天和老公超慢跑邊LDS,不累很舒服～

4月累積里程 : 95.53 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾少均, 黃義峯和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	09'14"	00:18'06"
3	08'58"	00:27'04"
4	08'45"	00:35'49"
5	10'50"	00:46'39"
6	08'56"	00:55'35"
7	09'02"	01:04'37"
8	08'17"	01:12'54"
8.7	08'25"	01:18'29"

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