Brucecllo 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
ID 1201

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10.8 km | 01:16:01 | 07:00/km

日期: 2014-04-03 05:15 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 07'57" / 07'10" / 07'13" / 07'04" / 06'36" / 07'13" / 07'22" / 06'54" / 06'47" / 06'25" / 06'23" /

4月累積里程 : 368.53 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭文全, 鄭李璋和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'10"	00:15'07"
3	07'13"	00:22'20"
4	07'04"	00:29'24"
5	06'36"	00:36'00"
6	07'13"	00:43'13"
7	07'22"	00:50'35"
8	06'54"	00:57'29"
9	06'47"	01:04'16"
10	06'25"	01:10'41"
10.8	06'23"	01:16'01"

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成績 : 01:07:05

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