3.2 km | 00:19:52 | 06:17/km日期: 2018-10-09 18:11 - 平均心率: 130 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 06'14" / 06'15" / 55'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 159 / 3159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
361.86 km 
Nike ZoomFly 累積 :
20807.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 06'14" | 00:11'26" |
| 3 | 06'15" | 00:17'41" |
| 3.2 | 55'47" | 00:26'34" |
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