6.0 km | 00:43:49 | 07:17/km日期: 2018-10-09 16:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'27" / 07'34" / 07'23" / 07'24" / 06'40" / 07'16" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'34" | 00:15'01" |
| 3 | 07'23" | 00:22'24" |
| 4 | 07'24" | 00:29'48" |
| 5 | 06'40" | 00:36'28" |
| 6 | 07'16" | 00:43'44" |
| 6.0 | 02'16" | 00:43'45" |
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