6.4 km | 00:40:05 | 06:16/km日期: 2018-10-08 19:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'49" / 06'28" / 06'20" / 05'53" / 05'50" / 05'47" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 388 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
93.20 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK LT 4 累積 :
33.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 06'28" | 00:14'17" |
| 3 | 06'20" | 00:20'37" |
| 4 | 05'53" | 00:26'30" |
| 5 | 05'50" | 00:32'20" |
| 6 | 05'47" | 00:38'07" |
| 6.4 | 05'04" | 00:40'05" |
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